Mangiare semi di girasole ogni giorno: benefici sorprendenti per il cuore
I semi di girasole sono spesso considerati uno snack da consumare occasionalmente, ma in realtà sono un vero e proprio superfood che può portare numerosi …
Cibi che fanno male al colesterolo: ecco quali non mangiare
Il colesterolo è una sostanza grassa presente nel sangue e nei tessuti dell’organismo, prodotta dal fegato e presente anche in alcuni alimenti di origine animale. …